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舟山市武术协会成功举办《太极八法五步》竞赛套路培训班

2018-09-16

    为普及推广国家新编的太极八法五步套路,2018年9月14、15日舟山市武术协会分别在柳永广场、东门车站举办了《太极八法五步》竞赛套路培训班,大约有100余名太极拳爱好者参加了这次培训,培训班由市武协秘书长邵勤老师执教,经过两天的培训,学员们初步掌握了太极“八法五步”竞赛套路基本要领和动作。部分基础好的巳能单独完成套路演练了。

 

    《太极八法五步》是国家体育总局和国家武术运动管理中心最新重点宣传推广的太极拳套路,其融合了杨式、陈式、孙式太极拳的特点,立足简洁、易学、内外兼修的原则,适合普通人群了解、掌握太极拳要点,达到内修心性外强体质的健康需求。

 

通讯员 陈海斌 


 

信息来源:舟山市武术协会

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